太ったので間食禁止にしてみる

どうもソードです! いやあゴールデンウィーク中に運動はしないで食べまくっていたので2kg太ってしまいました(笑) 痩せたいけど運動するのも面倒くさいなと思ったんですが、あることを思い出しました。 ゴールデンウィークまでは間食ありでも体重は変化なかったんですね。 ということは、ゴールデンウィーク前の食事に戻…